Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 29.25g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Красный Октябрь Конфета Каракум, Baker House Шоколадный Птифур . Lunch: Сырники ПП, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|