|
|
2730 kcal
|
Fat: 104.39g | Prot: 211.02g | Carbs: 259.61g.
Breakfast: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Вологодское Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль, Гречка Отварная, Курица Вареная, Вологодское Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Казеин, Вологодское Молоко 1,5%, Вологодское Молоко 1,5%, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Апельсин, Вологодское Молоко 1,5%, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Geraldt from rivia's Weight History
|