Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 76.25g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Tom Арахисовая Паста с Протеином. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Молокія Йогурт 1,6%, Сливочное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ашан Киви, Діма Запіканка, Діма Запіканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianaaaa19's Weight History
|