verrroni's Journal, 05 Jun 19

Рулет из лаваша с вишней🍒#завтраксладкоежки😁

View Diet Calendar, 05 June 2019:
1049 kcal Fat: 22.44g | Prot: 81.67g | Carbs: 137.46g.   Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом Мой. Lunch: Гороховая Каша, Зеленый Горошек, Шампиньоны, Фасоль Стручковая. Dinner: Зеленый Борщ, Мидии, Льняное Масло, Капуста. Snacks/Other: Клубника, Кефир 1% Формула Смаку Мой, Черешня. more...

59 Supporters    Support   

Comments 
рецепт пожалуйста.. выглядит очень аппетитно 😋 
05 Jun 19 by member: annakan961
Пол листа армянского лаваша, 50 г замороженной вишни, 150 г творога, 1 яйцо, сахзам по вкусу, кунжут. Смешать творог, белок, вишню и сахзам, завернуть начинку в рулет из лаваша, сверху рулет смазать желтком, посыпать кунжутом. Выпекать 20 мин. при температуре 180 градусов.  
05 Jun 19 by member: verrroni
Делала с клубникой,но больше мне нравится с творогом и зеленью 
05 Jun 19 by member: luckyЮлия
LuckyЮлия Возьму на заметку, как-то всегда лаваш только со сладкой начинкой делаю) 
06 Jun 19 by member: verrroni
Не подскажите, сколько калорий он вышел? Не посчитала, когда готовила. А есть его еще 2 дня буду))))))) 
11 Jun 19 by member: AnnaDyrda
112 ккал/11,7/2,13/10,93 
11 Jun 19 by member: verrroni
Спасибо большое!! Я кайфую. отрезаю по 100гр и реально ловлю кайф 😂😂😂 
11 Jun 19 by member: AnnaDyrda
ещё очень вкусно с начинкой типа жульен) 
20 Jun 19 by member: luckyЮлия

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


verrroni's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.