Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 49.83g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Чай, Торт. Dinner: Santal Сок Грушевый, Котлета Рыбная, Жареный Картофель, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Краковская. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karatkoff's Weight History
|