|
Завтрак очень поздний 13:25 на 458ккал Салат и филешка куриная отварная где-то не в зоне фото готовиться на плите.
|
1323 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 105.79g | Carbs: 89.79g.
Lunch: Куриное Филе, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Afternoon Tea: Грецкие Орехи, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домочай Хлеб Рижский Особый, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
1915 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Ого 😲 а чего так поздно ?
04 Jun 19 by member: missiskitkat
|
Потому что проснулась около 9 утра и некогда было кушать пошла на тренеровку,а с тренеровки туда сюда вот уже 13:25 был.
04 Jun 19 by member: Tatyana_piy
|
А я только глаза открываю, и сразу греметь кастрюлями )
04 Jun 19 by member: missiskitkat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_piy's Weight History
|