Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 45.39g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Миндаль, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Огурцы Кислого Рассола, Тефтели с Рисом. Dinner: Масло Подсолнечное, Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fortuniti's Weight History
|