Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 123.61g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Главсуп Харчо с Курицей, Курица Вареная. Dinner: Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Абрикосом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Абрикосом, Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|