Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 184.59g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Банан, Яичный Омлет. Snacks/Other: Чизкейк, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|