Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 51.28g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт, Мёд, Сыр Тильзитер, Белая Долина Масло Крестьянское , Семга Слабосоленая, Батон Нарезной. Lunch: KDV Super, Слада Десерт Картошка, Щи с Мясом. Snacks/Other: Valio Йогурт с Манго, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
kati.mar's Weight History
|