todo depende cuanto le pongas.. si es para darle un gusto no pasa nada! si te vas a comer una bolsa de 200 gr, ahi si vas a tener problemas
04 Jun 19 by member: viki-88
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es alto en grasas, te sirve para la dieta keto.
04 Jun 19 by member: mfc118
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tiene muchos carbos si, pero también tiene mucha fibra, así que los carbohidratos netos son bajos. yo la consumo diario.
30 gr de coco rallado deshidratado.
04 Jun 19 by member: cyber.asus.4k
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Quería probar hacer "coquitos" o galletas de coco , que solamente es un huevo, coco rallado y ralladura de limón..para tener como colación o snack, debería cuidar la porción
05 Jun 19 by member: MicaelaVictoria
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Muchas gracias por sus comentarios!!
05 Jun 19 by member: MicaelaVictoria
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100 grs de coco rallado tienen 7.5 grs de carbohidratos!!! Cuánto es mucho???
05 Jun 19 by member: monicakim23777
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Monica en realidad era tiene muchos carbos?conviene? Preguntando porque desconocia
09 Jun 19 by member: MicaelaVictoria
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Disculpa, Micaela! Pensé que estabas afirmando que están muchos carbos!!
Igualmente por la cantidad que comemos no es nada!!!
09 Jun 19 by member: monicakim23777
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