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Bonsoir à toute la communauté !!! Vous avez passé une bonne journée ? Je m’excuse de ne pas avoir répondu aux commentaires mais je prendrais le temps de le faire promis !! Je voulais atteindre ma VQR pour la reprise mais ça n’est pas encore ça :-( la faute à mes deux favoris ! Les pâtes et le poisson ! Je trouvais les couleurs jolies ce sont des pâtes au saumon et au parmesan. Bonne soirée à tous !!
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1740 kcal
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Fat: 62.24g | Prot: 59.46g | Carbs: 231.38g.
Breakfast: Banane, Béghin Say Petit Sucre, Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Lunch: Sucre, Café, Carrefour Jus de Pomme, Mamie Nova Le Nature Sucré, Nos Régions Ont du Talent Ratatouille à la Provençale, Riz Blanc, Rumsteack, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Dinner: Oignons, Parmesan (Râpé), Auchan Crème Fluide Entière, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Vermicelle. Snacks/Other: Béghin Say Petit Sucre, Café, St Michel Madeleines au Chocolat. more...
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 Comments
très belle photo en tout cas !
03 Jun 19 by member: lolo3925
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03 Jun 19 by member: topetopette
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Merci beaucoup les filles !!! :-D
03 Jun 19 by member: CaroLaMoule
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Je me pose une question ! Vous savez si c’est le saumon ou la truite fumée qui est mieux pour la santé ??
03 Jun 19 by member: CaroLaMoule
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Moi j’achète du saumon fumé sauvage ... 124k/100gr ... bonne soirée
03 Jun 19 by member: sosoyasli
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Pardon sosoyasli je n’ai pas compris le 124k/100gr ??
03 Jun 19 by member: CaroLaMoule
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Hello,
Une petite question, ton objectif est à 45 kg, tu fais quelle taille?
Enfin ça ne me regarde pas mais cela me paraît très faible...
03 Jun 19 by member: PlaisirEnCuisine
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Je fais 1m51 plaisirencusine très petite... c’est sur un site internet que j’avais lu que mon poids idéal était à 45kg mais tu es la deuxième personne à me dire que c’est bas.
03 Jun 19 by member: CaroLaMoule
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Avec ou sans les bras levés? Détail important pour le calcul...🔧
03 Jun 19 by member: Marinasangrey
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Après si tu te sentais bien quand tu faisais ce poids c'est ça qui compte.
Mais 1m5a pour 45kg ce n'est pas si bas en effet
03 Jun 19 by member: PlaisirEnCuisine
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Sans marinagrey je crois que c’est déjà assez minuscule comme ça
03 Jun 19 by member: CaroLaMoule
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Le saumon sauvage est beaucoup moins gras que du saumon d’elevage ... 124 calories pour 100gr ... le saumon fumé classique c’est Aux alentours de 600/800 calories selon le produit ...
03 Jun 19 by member: sosoyasli
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en même temps les pates et le poisson, c'est le parfait combo! 😁
03 Jun 19 by member: Lizæ❤
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Merci pour ces indications ! Oui j’adore poisson et pâtes !!
04 Jun 19 by member: CaroLaMoule
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