|
aq sudah cheat day hari ini,,, berkat red day,,, dan kelihatannya seminggu ke depan bakal makan 2000kalori dalam sehari,,, selamat menyambut hari raya teman2 FS ku,,, bersyukurlah kita masih diberi umur panjang bertemu dengan idul fitri,,,
|
2120 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 107.90g | Carbs: 256.30g.
Breakfast: Pangsit Polos, Risoles, Bakso Daging Sapi, Sup Ayam, Nasi Putih, Carnivor Whey Protein Isolate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nissin Sagu Keju (30g), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Puding Coklat, Telur Rebus, Nasi Pecel. Dinner: Pecel, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sate Ayam, Sate Ayam. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thieyachan's Weight History
|