Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 83.21g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Danone Actimel Фруктовый Микс с Цитрусами, Джаз Арахис Жареный Соленый. Dinner: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Snacks/Other: Компот. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фузеев Никита's Weight History
|