|
Кусочек морковного пирога собственного приготовление, сыр и кофе с молоком. Всем доброго утра и хорошего дня
|
490 kcal
|
Fat: 16.93g | Prot: 17.42g | Carbs: 58.84g.
Breakfast: Морковный Пирог, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе. Dinner: Магнит Манго. more...
|
|
 Comments
03 Jun 19 by member: nastenaviktor1405
|
Для коржа : взбить 2 яйца и 2 ст. л оливкового масла, соединить с натертой на мелкой терке морковью ( 3 средних шт) добавить 100 гр овсяных отрубей ( можно заменить мукой) 0,5 ч.л соли и 1 ч.л разрыхлителя, хорошо перемешать. Сформировать три одинаковых коржа, выпекать в разогретой духовке 180 градусов 15 минут. Коржики лучше делать потоньше. Остудить их.
Для крема я брала 190 гр обезжиренного йогурта и 160 гр сметаны, взбила и для легкой сладости добавила немного сах. Пудры, можно фит парада или сах зама. Промазываем каждый коржик кремом и лучше на ночь в холодильник, чтобы коржи напитались.
Для тех кто хочет вкуса понасыщеннее можно крем сделать из риккоты. 250 гр риккоты, 3 ст. Молока или 100 гр сливок, также взбить. Для меня это более калорийный вариант. Экспериментируйте на здоровье
03 Jun 19 by member: Tach_ltd
|
03 Jun 19 by member: nastenaviktor1405
|
в выходные займусь! спасибо за рецепт!
03 Jun 19 by member: Stalina2007
|
03 Jun 19 by member: Woman_viva78
|
Какие по размеру коржи Вы выпекали?
03 Jun 19 by member: Woman_viva78
|
Вы поймёте интуитивно, разделив полученное вами тесто на 3 части. У меня диаметр ~ 8/ 9 см
03 Jun 19 by member: Tach_ltd
|
И для крема я брала 190 грамм обезжиренного творога, сейчас заметила опечатку, если возьмёте йогурт и сметану крем получится жидким
03 Jun 19 by member: Tach_ltd
|
03 Jun 19 by member: Naikiniti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|