Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
66 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 105.93g | Prot: 137.31g | Carbs: 110.06g.
Breakfast: Салат с Тунцом и Овощами, Клубника, Изюм, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Помидоры, Печень Говяжья, Брынза. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола, Vita Verde Соус Горчичный с Мёдом и Клюквой , McDonald's Чикен Макнаггетс, Сыр Бри, Сок Мультифрукт, Тирамису. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RimmaBurdina's Weight History
|