|
Доброе утро,всем! Впереди практика, а на завтрак ВКУСНЕЙШИЙ😋 овсяноблин с творогом, клубникой🍓 и мёдом (350ккал), а за кадром мятный чай.
|
1651 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 79.33g | Carbs: 252.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, Клубника, Мёд, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Помидоры, Жареная Курица, Кофе с Молоком. Dinner: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Банан, Яблоко. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Duko's Weight History
|