|
ketika kaka ade bentukannya hampir sama padahal bedanya 11tahun, seneng sih udh pada bilang kurusan...tp belom sampe targetku. karena lg libur lebaran aku rada kurang kontrol sama makan. yaudah sementara belom bisa nimbang2 dan cuma bs kira2 aja.
|
2648 kcal
|
Fat: 108.39g | Prot: 85.34g | Carbs: 326.95g.
Breakfast: Apel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Strawberry Sundae, McDonald's Big Mac. Dinner: Bakso Daging Sapi, Sup Ayam, Nasi Putih. more...
|
|
|
mamigazaal's Weight History
|