Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
52 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 99.89g | Carbs: 265.16g.
Breakfast: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Славянка Крекер Рыбки с Луком, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Варенька Малиновое Варенье , Лакт Творог 2%, Epica Crispy Фисташки. Dinner: Брюкке Сыр Российский, Чай, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Красное Яблоко, Чай, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Никитич Сушка Алтайская Малютка, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок. Snacks/Other: Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Parmalat Молоко 1,8%, Абрикос, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|