Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
118.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 126.00g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пирожок с Луком и Яйцом, Творожная Запеканка, Кофе. Lunch: Ржаной Хлеб, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|