Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 60.98g | Carbs: 239.52g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Манная Каша на Молоке, Русский Хлеб Багет Мультизерновой, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%. Lunch: Ударница Мармелад, Ржаной Хлеб, Перловый Суп. Dinner: Пингвиненок Понго Рожок Творожный с Малиной, Молния Салат с Капустой Витаминный, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Орехи Кешью, Первый Хлебозавод Пирожное Воздушное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elpis 78's Weight History
|