Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
104 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2316 kcal
|
Fat: 133.01g | Prot: 124.09g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Шашлык из Свинины, Помидор Соленый, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Мимоза, Карусель Салат из Свежей Капусты, Плов со Свининой. Dinner: Курага, Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%, Чебурек. more...
|
|
3707 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Yard Work (gardening) - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка без шоколада's Weight History
|