|
690 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 36.77g | Carbs: 62.11g.
Breakfast: Смешанный Зеленый Салат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Чай с Молоком, Оливковое Масло, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. Snacks/Other: Резной Палисад Кефир 1%. more...
|
|
2441 kcal
|
Exercise:
Sauna - 40 minutes, Swimming (slow) - 40 minutes, Cardio - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|