Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 93.01g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Лента Молоко для Каппучино, Сырники Диетические. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Маринаде со Смородиной , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Обычные Блины, Брынза. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Shekotya's Weight History
|