|
Вес такой же как и вчера)
|
79.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 82.92g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Малина, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Окей Банан, Лимонный Сок, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Слобода Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Брокколи, Лента Стейк из Лосося. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Кабачок, Тыква, Лук, Морковь, Едим Дома Грибы Белые, Зеленый Лук, Укроп, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Травяной Чай, Грецкие Орехи, Пятерочка Лимон, Яблоки Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ека Панова's Weight History
|