Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
95 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 53.40g | Carbs: 263.53g.
Breakfast: Сметанный Соус, Бекон, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Экзо Пина Колада, Яблоко. Lunch: Черешня, Черешни, Поджаренный Белый Хлеб, Сгущенка. Dinner: Яблоко, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Рис, Оливковое Масло, Сгущенка, Good Food Орех Макадамия, Экзо Пина Колада. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|