Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 111.24g | Carbs: 166.97g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Славянские Традиции Творог 5%, RENEWAL Рыбий Жир. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, RENEWAL Рыбий Жир, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Капустный Салат, Перекресток Огурцы Малосольные, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: RENEWAL Рыбий Жир, Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Прасковья Молочкова Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisyn4ik83's Weight History
|