Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 67.57g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, D'arbo Соус Дикая Брусника, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Груша, Простоквашино Творог 2%, Гранат. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|