habibouche95's Journal, 01 Jun 19

Bienvenue asmaa😍😍😍😍 on va y arriver tkt pas 💪🏻💪🏻💪🏻 Par contre plus de mikado hein 😂😂😂😂😂😂😂😂 

Tfitia j’aime aussi le mafé, le tieb , les pastels etc 😍😍😍 je connais bien j’ai été 2 fois au Sénégal j’ai tellement bien mangé 😍😍😍😍 Les filles tester vous allez pas regretter ☺️☺️☺️☺️ 

tfitia c'est pas un mythe le yassa est un plat riche en gras et glucide et le jus de bissap aussi est riche en sucre.  

habibouche95 déjà testé et plusieurs fois même c'était des tuerie j'ai fini par apprendre en faire moi même. Enplus de la nourriture j'ai aussi appris à faire les jus le thé à la sénégalaise et bien d'autre  

Aaahhhh génial 😍😍😍 faut que j’apprenne aussi 😊😊😊 

Je reexplique quoique tu mange une fois ca te fais pas grossir c l ensemble de tout ce que tu mange sur une période de temps gras sucre glucides etc. Et oui je connais bien ce plat j en ai mange plein de fois et c pas pour autant que g grossi apres l avoir mangé . Sinon je ferait 250 kg depyis longtemps. Enfin c tt ce que je voulais dire c pas un platou une sucrerie ou mm un paquet de chips une fous de temps en temps qui va te faire prendre du poids . 😉 

tfitia Merci pour l'explication😉 

Mdr 

Je t'encourage vivement habibouche95 

Tfitia merci beaucoup 😊 oui tkt je comptais pas non plus reprendre mes mauvaises habitudes alimentaires. J’ai tellement envie de perdre tt ça que le moindre écart me fait flipper 🙄 mais bon le tout est de continuer sur ma lancée de bonnes habitudes alimentaires 😊😊😊 

Je te dirais quand j’aurais essayé angel 😉😉😉