-500
|
66.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 91.30g | Carbs: 206.13g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ООО Фламинго-Маркет Печенье Кременкульское "Сказ От Марии"(Клубника со Сливками), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Storck Toffifee, Куриное Бедро Тушеное, Barilla Макароны. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Пятерочка Помидоры, Магнит Авокадо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Хладокомбинат Гостовский Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|