|
|
1532 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 148.69g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Редис, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Авокадо, Перекусовъ Хумус Классический, Шпинат, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Черемушки Хлеб Зерновик, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Westpharm Pure Whey, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Dinner: Баклажаны Гриль, Спаржа по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Редис, Каждый День Перепелиные Яйца, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
 Comments
31 May 19 by member: Ilenas
|
воу! как красиво. приятного!
31 May 19 by member: Asya600
|
И было очень вкусно! Ибо углеводы ем только утром (такие вкусные и долгожданные)
31 May 19 by member: Madlen35
|
Как я вас понимаю )))) Аналогичная история с утренними углями. Люблю завтраки и из-за этого тоже!
31 May 19 by member: Asya600
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madlen35's Weight History
|