Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 93.16g | Carbs: 204.66g.
Breakfast: Чернослив, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кефир 1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Банан, Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яяЕкатерина's Weight History
|