Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 119.11g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мёд, Творог 9%. Lunch: Курица Вареная, Борщ. Dinner: Лаваш, Борщ, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ИП Макарова Свинина по-Алтайски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|