|
Мне тоже захотелось поделиться своими результатами, разница в весе на фотографиях 10кг. Октябрь 2018(87кг) и май 2019(77кг), не знаю сильно видна разница или нет...конечно работы еще много, но потихоньку движемся к цели)))
|
1807 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 135.07g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Сахар, Чабан Сулугуни 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Тефтели с Рисом. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Сарафаново Кефир 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
 Comments
Видна! Лицо стройнее стало и, мне кажется, живот меньше стал.
31 May 19 by member: o_i_do
|
Видно конечно. По фото не скажешь что 77 весите,на 67 выглядите
31 May 19 by member: ЛенараAl
|
Спасибо большое! Самое проблемное это бедра...тип фигуры груша и они уходят очень плохо(
31 May 19 by member: violet1310
|
результат есть ,вы молодец!!@
31 May 19 by member: veronikaxudei
|
🌹🌹🌹меня зовут Надя 🌹🌹🌹🌹я обучаю дышать правильно и Худеть Денег не беру 😍😍😍😍😍😍🙏😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🙏🙏🙏🙏мой вотсап 89166741532🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹кто хочет присоединится пишите на вотсап добавлю Вас 89166741532
31 May 19 by member: amal811
|
31 May 19 by member: ludmila lusenko
|
31 May 19 by member: Tai.L
|
31 May 19 by member: cosharel
|
Да прекрасно видно!😊👍🌷 Кофта на два размера велика!
31 May 19 by member: FlightSecret
|
Разница очень видна.👍 Будет ещё лучше!💐 Успехов!❤
31 May 19 by member: Наталья Красивая 25
|
31 May 19 by member: Vladlia
|
31 May 19 by member: Наталья Красивая 25
|
31 May 19 by member: Anasko79
|
Разница на лицо, в буквальном смысле этого слова
31 May 19 by member: mari.evseeva731
|
Спасибо всем)) худею с середины января, первые 3 месяца питалась на 1500к, с апреля хожу на пилатес и зумбу и подняла до 1800-1900к. Сейчас очень медленно уходит вес. Похудело лицо, руки и живот(так муж говорит) а вот ноги совсем чуть, но я надеюсь они тоже со временем станут меньше))
31 May 19 by member: violet1310
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|