|
573 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 40.22g | Carbs: 35.74g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай. Lunch: Капуста Белокочанная, Чай с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
2771 kcal
|
Exercise:
Sauna - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Exercise machine (slow) - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Swimming (slow) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|