Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 95.05g | Carbs: 229.00g.
Breakfast: Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Lunch: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Dinner: Самогон, Lays Lays из Печи, Хрен, Огурец (с Кожурой), Петруха Мякоть Бедра, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Евроопт Чернослив, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|