Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 59.80g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Голландский. Lunch: Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Snacks/Other: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|