|
|
1275 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 69.74g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Новокаша Овсяная Каша, Поставы Городок Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриные Сосиски, Батон с Маслом. Lunch: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Куриные Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Батон с Маслом, Куриные Сосиски. more...
|
|
1653 kcal
|
Exercise:
хотьба - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|