Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 89.86g | Carbs: 178.79g.
Breakfast: Чернослив, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Novus Миндаль Сушеный, Wurzener Овсянка , Стимул Щербет Гуцульский . Lunch: Bounty Батончик, Хлеб из Цельной Пшеницы, Зеленый Борщ. Dinner: Пиво, Пиво, Вино Сухое, Базилик, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|