habibouche95's Journal, 30 May 19

Je continue à stagner 😢😢😢 une reprise de 100g ça m’énerve 😩😩😩😩😩 une technique pour redécoller un peu ??? Merci d’avance 🙏🙏🙏

70.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1308 kcal

Fat: 51.94g | Prot: 39.27g | Carbs: 170.07g.   Breakfast: Dolce Gusto Espresso. Lunch: Tomates, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Carrefour Nems au Poulet . Dinner: Haricots Verts(Congelés), Lidl Pané au Cabillaud MSC. Snacks/Other: Snickers Barre Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). more...

700 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Apple Health - 20 hours and 30 minutes. more...