Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 103.70g | Carbs: 63.28g.
Breakfast: Савушкин Творог Хуторок 5%, Санта Бремор Печень Трески, Приготовленная Красная Фасоль. Lunch: Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Говядина Тушеная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|