Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 73.10g | Carbs: 229.22g.
Breakfast: Свиные Фрикадельки, Куриные Фрикадельки, Рис Вареный, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута. Lunch: Укроп, Щи Зеленые, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Вареники с Вишней, Вареное Яйцо, Укроп, Вкуснотеево Творог 9%, Муромское Подворье Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Other: Шпинат, Редис, Огурец, Чернослив, Кондитерский Комбинат Сокол Зефир с Ароматом Ванили П/П. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|