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1917 kcal
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Fat: 58.23g | Prot: 239.63g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nixe Atum Posta Ao Natural, Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata, Morangos, Clara de Ovo, Ovo, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. Dinner: Magnum Amêndoas, Continente Manga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Snack Day Pipocas Doces, Continente Presunto Beira Baixa Certo, Nestlé Kvarg Framboesa, Prozis Manteiga de Amendoim, Mimosa Chantilly. more...
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Luis Filipe Laranjeiro's Weight History
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