|
пробую диету" 6 лепестков. "по сути тот же БУЧ, сегодня первый день рыба , у меня Хек , нужно 500 гр за день ...Кто пробовал на ней сидеть, как успехи ???
|
66 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 120.45g | Carbs: 38.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Батон. Lunch: Петрушка, Хек. Dinner: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Виктория Оладьи из Кабачков, Хек. Snacks/Other: Хек. more...
|
steady weight
|