Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 52.31g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Салат Витаминный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Сулугуни, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Сулугуни, Белые Грибы (Обжаренные), Шпинат. Dinner: Paleta Мороженое Малина & Мята, Киндер Киндер Сюрприз. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Клубника, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|