Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 40.24g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сыр Маасдам, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб, Котлета Домашняя, Эки Пикатто с Шоколадом, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|