Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 87.48g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Рафинад, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Мираторг Шницель Куриный, Салат из Капусты и Огурца, SPAR Шницель Куриный, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Campina Сливки 10%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratulka2018's Weight History
|