poli_keres's Journal, 29 May 19

Доброе утро! 🌸

Завтрак – 586 ккал

• Стакан воды с мёдом и лимоном – 37 ккал
• Ячневая каша с маком и мёдом– 289 ккал
• Кукурузно-рисовые хлебцы с имбирем и лимоном с арахисовой пастой – 150 ккал
• Свежевыжатый яблочный сок – 110 ккал

---

1798 kcal

Fat: 97.25g | Prot: 39.81g | Carbs: 192.16g.   Breakfast: Ячневая Каша с Маком и Мёдом, Свежевыжатый Яблочный Сок, Медовая Долина Мед Липовый, Намажь Орех Арахисовая Паста с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лимон. Lunch: Оладьи из Гречки и Кабачков. Dinner: Черешня, Торт El’S Kitchen. more...

2908 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...