|
Whooop whooop! Wie geil ist das denn bitte?! Die strenge Ernährungsumstellung und der Sport zeigt Wirkung. Da macht es doch gleich doppelt soviel Spaß auf Junkfood und Süßkram zu verzichten 😊
|
74.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 52.56g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Mein Knusperbrot Roggen. Lunch: Gemüse Mix Italienische Küche, Rindergulasch mit Nudeln. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
So soll es doch sein! Behalte dir diese Motivation auch vor Augen, wenn es mal nicht so gut läuft ;-)
29 May 19 by member: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|