Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
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78.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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876 kcal
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Fat: 18.26g | Prot: 87.85g | Carbs: 87.01g.
Breakfast: Nescafe Classic, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Muesli Naturale Bio. Lunch: Carrefour Pane a Fette Integrale , Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Dinner: Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Petto di Pollo. more...
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steady weight
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